血压 “智” 控，幸福加分 —— 社区长者健康知识欢乐课堂

 为了有效预防和控制高血压等慢性疾病，增强长者健康意识，倡导健康生活方式，提高长者慢性病防治知识的知晓率。近日，大鹏办事处社区助老项目组社工联合社康医生在下沙社区开展了血压 “智” 控，幸福加分 —— 社区长者健康知识欢乐课堂，本次活动共吸引25位长者参加。

本次活动邀请了大鹏街道王母社区社康医生进行健康知识讲座，社康医生向长者讲解了什么是高血压、高血压的临床症状及预防等内容。用自己工作中的实例及身边的案例，介绍了高血压带来的危害以及在日常服药过程中应注意的事项，还针对长者平时的生活习惯提出了一系列的建议，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒、控制体重、心理平衡等。此次活动赢得了居民的一致好评。

通过此次健康讲座，长者们对高血压防治有了更深入的了解，增强了大家的健康生活理念、自身防范、抵御高血压、高血糖病危害的意识，提高了老年人晚年的生活品质。