田心社区长者书法班

 田心社区长者书法班

为丰富社区长者精神文化生活，弘扬中华优秀传统文化，2025年3月-6月周日，沙头角街道田心社区“悦享银龄”长者项目——田心社区长者书法班在田心党群服务中心一楼温馨启程。20位社区长者满怀热情，齐聚一堂，共同开启了一段翰墨飘香的文化之旅。

每周日晚7点30分，活动在田心党群服务中心一楼准时开始。签到落座后，老师首先介绍本次书法班的整体安排和课程流程。紧接着，以“什么是书法”为切入点，分享了“文字产生之初即有书法”和“书法是书写者对‘美’的自觉追求”两种观点，带领长者们初步认识书法的本质。

课程核心环节聚焦书法实践基础。在书法常用工具讲解环节，书法老师生动介绍了笔、墨、纸、砚的特点及发展改良历程，让长者们对文房四宝有了系统了解。执笔法讲解时，详细示范并讲解了单管法、拨镫法、双钩法、回腕法等多种执笔方式，重点传授了运用“按、压、钩、顶、抵”五指的“五指执笔法”，帮助长者们稳稳握住毛笔，感受笔锋的力道。随后，被誉为“楷书法则”的“永字八法”成为全场焦点。武老师以生动的比喻阐释每一笔画的精髓：点为“侧”如鸟翻飞，横为“勒”似勒马缰绳，竖为“弩”需蓄力，钩为“趯”显跳跃之姿……长者们纷纷提笔，在老师指导下尝试体会这八个基础笔画的运笔技巧，课堂充满了专注与探索的氛围。

本系列课程从基本笔画强化训练、执笔定型，到深入理解“永字八法”与字形结构；从颜真卿楷书的结构解析与单字精练（如重心把握、对称布局、上下/左右结构运用），逐步过渡到作品布局设计与创作尝试；课程后期还拓展领略欧阳询的峻整、褚遂良的灵动、魏碑的雄浑、隶书的古朴（《曹全碑》《礼器碑》等）以及行书（王羲之《兰亭序》、颜真卿《祭侄稿》、苏轼《寒食帖》）的飘逸神韵。

此次书法班作以笔墨为桥，不仅致力于提升长者的艺术修养与审美情趣，更旨在营造老有所学、老有所乐、邻里和睦的社区氛围，让璀璨的中华书法艺术在“银龄”生活中焕发新的生机与活力。墨香已起，期待长者们在后续课程中笔耕不辍，收获更多艺术带来的喜悦与满足。