“不会用、看不懂？”下李朗社区这场课堂让老人秒变健康监测小能手

日期： 2025-06-20 21:50:39　钟美玲来源：下李朗社区

“不会用、看不懂？”下李朗社区这场课堂让老人秒变

健康监测小能手

2025年6月18日下午，下李朗社区整合多方专业资源开展"老有所‘测’·健‘朗’夕阳"老年人居家健康体征监测实践活动，活动通过"手把手教学+数据解读"的形式，帮助社区老年人掌握血压、血糖、血氧监测技能，提升健康管理能力。

活动伊始，高级老年人能力评估师张华蓉老师带领老年居民进行互动热身操。"大家跟着我一起活动，头头拍拍、肩肩拍拍、大拇指拍拍……！"伴随着轻快的节奏，老人们跟随张老师的示范舒展筋骨，现场气氛轻松活跃。张老师表示："热身不仅能提高参与度，还能帮助老人进入学习状态，避免因紧张导致测量误差。"

随后，张老师及下李朗社康徐权医生通过"理论讲解+实操演练"的方式，为老年居民详细演示了血压计、血糖仪、血氧计的正确使用方法。"测量血压前要静坐5分钟""血糖试纸要一次性使用""血氧值低于95%需警惕"……张老师用通俗易懂的语言，结合常见误区，让老年学员快速掌握操作要点。在数据解读环节，她重点讲解了血压、血糖、血氧饱和度的正常范围及异常数据的应对措施，并针对高血压、糖尿病等慢性病患者的日常监测给出个性化建议。

"以前总担心自己测不准，今天终于学会了！"65岁的社区居民李阿姨表示，活动不仅解决了她"不会用、看不懂"的困扰，还让她意识到"数据异常要及时就医"。现场不少居民携带自家监测设备，请讲师进行针对性指导。

此次活动不仅解决了老年群体在设备使用和数据解读上的实际困难，更传递了"早发现、早干预"的健康理念，为提升社区老年人生活质量、筑牢健康防线提供了有力支持。接下来，下李朗社区将持续开展此类惠民服务，助力"夕阳"群体健康老龄化，让关爱与专业守护每一位长者的幸福晚年。

老师带领老年居民进行互动热身操

张老师带领老年居民认识血压计

社区老年人互助实操学习测量血压

社区老年人实操学习使用血氧仪

张老师教老年人学习测量血压