齐聚社区制手工艾锤·共享养生好时光

          丰富社区长者的文化生活，传递传统养生理念，6 月 5 日，沙井街道壆岗社区盛芳园长者服务点组织开展 “齐聚社区制手工艾锤・共享养生好时光” 主题活动，20 余位长者在社工与志愿者的陪伴下，体验手工艾锤制作的乐趣，共度温馨的养生时光。

活动现场，社工早早为长者们准备好艾草、棉布、针线等材料包，并详细讲解艾锤的养生功效与制作步骤。“艾锤通过艾草热敷能缓解肩颈疲劳，大家填充艾草时可以稍微紧实些。” 志愿者一边示范缝合技巧，一边耐心指导老人穿针引线、填充艾草、缝制锤身。老人们围坐在一起，手指灵活地穿梭针线，不时交流着 “怎么缝更美观”“艾草要放多少”，欢声笑语中，淡淡的艾草香弥漫全场。82 岁的陈奶奶举着刚完工的艾锤笑着说：“这玩意儿实用得很，回家就能捶捶肩膀，比买的还合手！”

短短一个半小时，一个个饱满圆润的艾锤在长者手中成型。看着自己的劳动成果，老人们脸上洋溢着成就感，社区相关负责人表示，此次活动既让长者们体验了传统手工艺的魅力，也通过艾草养生知识的普及，提升了大家的健康保健意识。未来，壆岗社区盛芳园长者服务点将继续围绕长者需求，开展更多兼具趣味性与实用性的活动，打造有温度的老年生活圈。