点亮助残之光--在香薰与正念中拥抱特殊家庭的温柔时光

  活动伊始，专业指导老师带领大家进行正念练习。在舒缓的音乐声中，家长们缓缓闭上双眼，跟随老师轻柔的引导语，放松身心，专注于当下的呼吸与感受，排除外界的纷扰，让心灵在喧嚣中寻得片刻宁静。随后开展的正念减压活动，通过分享与交流，家长们敞开心扉，倾诉着在生活中面临的压力与挑战，同时也从彼此的故事中汲取力量与慰藉，现场氛围温暖而真挚。

  最令人期待的香薰蜡片DIY环节将活动推向高潮。社工详细地讲解制作步骤和技巧后，家长们纷纷动手操作起来。融化蜂蜡、滴入精油、添加干花，每一个步骤都饱含着家长们的专注与用心。随着蜡液逐渐凝固，一片片造型精美、香气四溢的香薰蜡片在大家手中诞生。这些承载着爱与希望的蜡片，不仅是独一无二的手工作品，更成为了家长们缓解压力、放松身心的“小确幸”。

此次活动将正念练习、正念减压与香薰蜡片DIY巧妙结合，不仅为特殊家庭家长提供了一个释放压力、舒缓情绪的平台，也让他们在动手制作的过程中感受到了艺术创作的乐趣，更促进了彼此之间的交流与支持。未来，我们将继续开展更多丰富多彩的活动，为特殊家庭家长送去温暖与关怀，助力他们以更加积极乐观的心态面对生活。

通讯员： 凤凰社区何秋玉