岁月轻语时光留痕之71——期待杰哥重出江湖

退隐江湖许久的杰哥，那天突然出现在我的微信朋友圈，点了7、8、9、10个赞，什么话也没说。他不说，我说。我亲自找上门去，在微信聊天窗口问他是否还在跑步？什么时候一起跑马拉松？

一直想跟他联系，又怕打扰。

他不喜欢微信聊天，直接把电话打了过来，告诉我，已经在逐渐恢复运动，隔天慢跑、骑车、游泳。还特别表扬了我现在的生活状态——单纯地跑步、喂猫，单纯地用文字记录生活。

他高度概括地说，现在这个世界，能单纯地生活，已经很不简单了。

我喜欢他的这种认可，不再为自己简单的记录而汗颜。

杰哥这几年收心在家，专职侍候年迈的父母双亲，照顾他们的起居饮食，看护他们的求医问药，陪伴他们的花前月下，基本放弃了个人生活，包括他热爱的运动——坚持多年的跑马、打球、游泳等，直到把双亲先后送走。

我和杰哥认识是在前往海口跑马拉松的火车上，当时还有同学加跑友山茶花。那是2016年的1月，我正式踏入马拉松这个大坑，对马拉松怀着无比的好奇和敬畏，抑制不住地在火车上与山茶花大谈特谈跑步的那些事，不知怎么就聊到了跑道上的各种跑姿。这时旁边有人插话进来，发表了他的见解，大意是每个人都有自己独特的跑姿，不需要刻意改变，只要自己跑着舒服就好。

我们觉得有道理，山茶花立刻反省自己关于“正确”跑姿的追求。我悄悄打量插话之人，白白净净的，一副书生样，怎么也看不出来是跑马拉松的。而且，年少时曾经是专业运动员。

他极善谈，且见多识广，对跑步，对跑步造成的各种伤筋动骨，以及运动康复，都有很深的了解。我们立刻被他吸引，缘分自此展开，在赛道上偶遇，在返程的候车室也偶遇，于是互加微信，10年下来，成了至亲的跑友。

那些年，我跑步过程中出现的问题没少向他求助，包括我熟悉的跑友的问题也没少咨询他，他总是不厌其烦，有问必答，说得仔细又明白。

多年来，我一直记得他的叮嘱，每场马拉松，用80%的力就可以了，保持体力，保持对跑马的兴趣，不要过度消耗。

有那么一两年，我痴迷马拉松，经常都是一周一马，平时训练一抬腿就是10公里。杰哥总是不以为然，不断提醒我，跑得太多了！迟早会受伤的。我总是把他的话当耳边风，后来有一次在汕头马拉松上，右腿突然抽筋，因为是初犯，我一时不知如何是好，哭着打电话给他。

在那样的一种“危急”情况下，能有人可以求助，也是幸运的吧。

他已经安排好了自己的后半生：以后就做候鸟，夏天在哈尔滨，冬天去海南。没事跑跑步，打打球，在海边吹吹风，嚼着槟榔，喝着茶。晴天戴草帽，雨天打伞，不想走路就骑小电驴。他总结道，这样的生活简单，简单才是最好的。

     他恭喜我还有13场就跑完100场马拉松，我说争取今年完成，他还是主张“不着急，慢慢来。”当然，他也不忘以他的方式鼓励我，让我力量倍增：“希望有机会参加你的第一百个马拉松赛事。有幸见证姐的百马奇迹！”

我首先想到的是厦马，或许明年的厦马成为我的第100场马拉松，也是我的第10场厦门马拉松，我将得到厦门马拉松的永久号码，实现跑“厦”去的自由！

期待杰哥的见证。