春醒·心情，春季情绪养护指南——六约南社区心理健康宣传活动

 春回大地，万物复苏，本应是充满生机和希望的季节，然而，随着春季气温波动、生活节奏加快，很多人会莫名的焦虑、烦躁等，影响个人工作和生活，对人造成不小的困扰。因此，为了引导居民提升对心理健康的重视，了解春季情绪调解的方法，普及心理健康知识。在社区党委的支持下，六约南社区党群服务中心在和悦居小区内开展了春醒·心情，春季情绪养护指南——六约南社区心理健康宣传主题活动。

本次活动联合横岗创新园心理咨询师陈春瑜共同开展，通过宣传互动、引导居民填写心理健康测评问卷、现场咨询等，鼓励居民了解自身的心理健康状况，重视春季情绪调解，倡导积极的生活方式。现场的不少居民都表示“每到春天都会容易烦躁、生气，心里面闷闷的，以前都以为就是春困导致的，现在总算知道原因了。”

本次活动共有60名居民参与，获得了大家的一致好评，说活动做到了大家的“心坎里”。2025年，中心会持续开展多场心理健康宣传活动，扩大活动覆盖范围，争取惠及更多居民，引导大众重视心理健康，快乐生活。