珍“硒”健康 从我当下做起

      讲座伊始，洪围老协邓利文会长发表了热情洋溢的讲话，强调了健康对于老年朋友生活的重要性，讲座对于提升居民健康意识的积极意义。随后，邀请深圳惠宜康生物有限公司董事长、深圳市老年协会理事，同时也是高级营养师的夏为民老师讲课，为大家开启了硒元素的探秘之旅。

      夏老师首先展示了中国土壤硒元素含量分布图，直观地向居民们介绍了我国不同地区土壤中硒元素的分布差异。接着，他深入讲解了硒元素的传奇之处：科学研究表明，众多长寿之乡均为富硒区，硒元素在人体健康中扮演着关键角色，它参与合成人体内多种含硒酶和含硒蛋白 ，具有提高免疫力、抗氧化、防癌抗癌、保护心血管等多种生物功能。

      在讲座过程中，夏老师通过丰富的案例和通俗易懂的语言，将晦涩的科学知识转化为居民们易于理解的健康常识，引发了现场老年人的浓厚兴趣。大家认真聆听，不时提出自己的疑问和见解，现场互动频繁，气氛热烈。

      随着人们对健康的重视程度不断提高，大健康产业已成为未来的发展趋势。此次讲座的举办，正是为了让社区老年朋友更好地了解硒元素与健康的紧密联系，树立科学的健康观念，从自身做起，珍惜健康。未来，洪围社区也将继续开展各类健康讲座活动，为老年朋友的健康生活保驾护航，助力实现“让天下老百姓少生病、晚生病、不生病”的美好愿景 。