“‘香’遇美好”心理减压沙龙活动
日期： 2025-04-23 16:27:03
来源： 罗湖区新谊社区
为助力“百千万工程”，进一步丰富社区居民精神文化生活，提升居民生活品质，4月23日上午，在新谊社区党委的引领下，新谊社区党群服务中心联合深圳市北斗社会工作服务中心邀请专业芳香导师开展“‘香’遇美好”心理减压沙龙活动，为社区居民提供深度解压和心灵舒缓的机会，体验芳香疗法带来的乐趣，此次活动共吸引25位居民参加。
活动开始芳香导师向居民讲解了薰衣草精油、甜精油、佛手柑精油、迷迭香精油、甜杏仁基底油、乳香精油等的作用及通过涂抹、吸闻，按摩等方式让身体得到放松,舒缓压力,焦虑,提升心情缓解痛症的使用方法。
接着在导师的带领下，参与者通过深呼吸的方式直接吸入不同的精油，体验其瞬间带来的身心变化。最后在芳香导师的指导下学习如何根据个人需求调配专属精油，自己动手亲手调制精油。
刘大姐开心地说:“我从未想过，简单的几滴精油竟然可以这么快的改变我的情绪状态。”李女士兴奋地说道，“参加这次活动，不仅学到了很多关于精油的知识，更重要的是找到了一种释放压力的新途径”。
本次芳香精油减压沙龙，为辖区居民提供舒缓身心的空间。沉浸式香气体验与专业指导，居民们得以释放压力、放松身心，同时拉近了居民与社区的距离，增强了社区凝聚力。
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