“色彩心灵绘.共筑温暖家 ”翠平社区心理绘画工作坊

 4月17日，在翠平社区党委的大力支持下，翠平社区党群服务中心社工联合社区老年人协会共同举办了一场别开生面的“色彩心灵绘.共筑温暖家 ”主题活动。活动特邀社区公益讲师、资深心理咨询师陈老师担任主讲，通过“知识讲解+艺术创作”的创新形式，为社区长者带来一场心灵与艺术的双重疗愈体验。

活动开始，陈老师用通俗易懂的语言，结合生活中常见的情绪困扰案例，深入浅出地讲解了不良情绪的成因及应对策略；知识讲解结束后，便进入 “雨中人” 绘画环节，陈老师先播放舒缓音乐，引导长者们放松身心、进入冥想状态，待他们心境平和后，鼓励长者们在白纸上勾勒心中的 “雨中人”，绘画完成后，陈老师通过与长者交流画作细节，剖析其当下情绪状态，引导大家正视并分享应对情绪的经验；之后，陈老师巧用 “火山爆发” 的故事，类比生活中压力与不良情绪像火山一样逐渐积攒、最终爆发的情况，生动地向长者们阐释了情绪积累与爆发的机制，让大家直观理解了日常情绪的变化过程。随后的油画 DIY 环节将活动推向高潮。零基础的居民们满怀好奇与热情，投身油画创作，在色彩与线条间大胆挥洒创意，表达内心情绪，现场氛围热烈融洽。​

此次活动成果显著。居民们掌握了实用心理知识，提升情绪管理能力；通过油画 DIY 挖掘了艺术潜能。同时，活动为居民搭建交流平台，大家结交新朋友，拓展社交圈，丰富了社区生活，增强了社区凝聚力与归属感，为构建和谐社区注入新活力 。​