从“心”出发，赋能教育——岗头社区校社联动心理健康讲座圆满开展

     4月16日下午，在岗头社区党委支持下，深圳市北斗社会工作服务中心驻岗头社区社工邀请了国家二级心理师欧阳老师，为社区教职工精心举办了一场意义非凡的心理健康讲座，旨在从“心”出发，为教育工作者们注入心灵能量，助力社区教育事业的蓬勃发展。

  活动在一片欢声笑语中拉开了序幕，热身游戏“桃花朵朵开”瞬间点燃了现场的气氛。教职工们如同春天里绽放的花朵，积极参与到游戏中。大家围成一个圆圈，伴随着轻快的音乐节奏缓缓转动。当欧阳老师喊出“桃花朵朵开，开成6朵花”时，教职工们迅速抱成一团，形成了一个个温暖而紧密的小团体。这个简单而有趣的游戏，让教职工们在轻松愉快的氛围中迅速拉近了彼此的距离，消除了陌生感，为后续的讲座营造了一个和谐、融洽的开场环境。

  热身游戏结束后，心理师欧阳老师正式开启了心理健康知识的讲解之旅。欧阳老师以其丰富的专业知识和生动的案例分析，深入浅出地阐述了心理健康的重要性以及常见心理问题的识别与应对方法。欧阳老师指出，在当今快节奏、高压力的社会环境下，教育工作者面临着诸多挑战，心理健康问题不容忽视。她通过具体案例，详细分析了教职工们在工作和生活中可能遇到的心理压力源，如教学任务的繁重、学生管理的难题、家庭与工作的平衡等，并针对这些问题提供了一系列实用的应对策略。例如，学会合理安排时间，制定科学的工作计划，避免过度劳累；掌握有效的沟通技巧，与学生、家长和同事保持良好的关系，缓解工作压力；培养兴趣爱好，丰富业余生活，释放负面情绪等。

 在讲解过程中，欧阳老师还设置了互动交流环节，鼓励教职工们积极提问，分享自己在工作和生活中的心理困惑。现场的教职工们纷纷举手发言，提出了自己在教学过程中遇到的学生心理问题、与同事之间的合作矛盾以及个人职业发展等方面的困惑。欧阳老师一一耐心解答，她用专业的视角和温暖的话语，为教职工们提供了切实可行的建议和解决方案。

  这场从“心”出发的心理健康讲座，如同春日里的一股暖流，滋润着每一位教职工的心灵。相信在社区和学校的共同努力下，社区教育事业将焕发出更加蓬勃的生机与活力。