安心课堂|用“心”赋能，“画”解压力——布吉社区青少年心理绘画团辅活动

日期： 2025-04-08 17:43:06　王慧来源：布吉社区党群服务中心

4月7日下午，在布吉社区党委的大力支持下，布吉社区党群服务中心与一路阳光心理学苑携手爱义学校，组织近百名学生参与以“用‘心’赋能，‘画’解压力”为主题的心理绘画团辅活动。此次活动针对不同年龄段学生的心理特点，分设两节特色课堂，引导学生们通过画笔表达自己的情感，描绘出内心的喜怒哀乐，从而展现他们丰富多彩的内心世界。

在轻松愉快的氛围中，五年级学生以“自画像”为媒介，用线条和色彩勾勒出对自我的认知。创作完成后，孩子们在曲老师引导下写下“自我优点描述”，通过正向表达强化对自身优势的肯定。一名学生分享道：“我画了自己在打篮球的样子，原来我不仅擅长运动，还很乐观！”课堂在欢声笑语中帮助学生建立起积极的自我形象。

七年级学生则通过绘画“在雨中的自己”，隐喻成长中的压力与挑战。曲老师结合绘画心理学原理，对作品中的细节进行解读：“雨滴的大小、是否打伞、人物的姿态等，都能反映孩子们应对压力的方式和情绪状态。”许多学生通过画面释放了学业或人际交往中的焦虑，并在交流中发现彼此的共同感受，增强了心理韧性。

绘画作为非语言表达工具，能有效降低青少年的心理防御，此次活动是社区“安心行动”的核心部分，为青少年搭建了情绪表达的桥梁，助力他们以更阳光的心态面对学习和生活。未来将持续联动专业力量，开展多样化心理健康服务。学校老师反馈：“学生们在活动中不仅放松了心情，更学会了用艺术表达情感，这对他们的心理健康发展意义深远。”

布吉社区党委

布吉社区党群服务中心

2025年4月8日