“身心‘瑜’悦，健康‘伽’倍”沿港社区瑜伽夜校课程

       3月27日晚上，沿港社区党群服务中心持续开展夜校课程，一场以“身心‘瑜’悦，健康‘伽’倍”为主题的瑜伽夜校课程如期举行，有10名学员热情参与。课程现场，瑜伽老师结合学员需求，设计了涵盖基础体式、呼吸调节和身心放松的多元化内容，学员们跟随节奏舒展身心，在忙碌生活之余感受瑜伽带来的宁静与力量。自课程开设以来，通过居民口口相传与专业瑜伽老师的悉心指导，学员们努力初见成效，教学成果得到肯定，瑜伽夜校课程成为社区倡导健康生活理念的亮丽名片。