智慧启行，守护成长 ——岗头社区举办手机管理讲座，助力家长成为孩子的网络引路人

 2025年2月27日，为积极响应社会对青少年健康成长的高度关注，深圳市北斗社会工作服务中心驻坂田街道岗头社区党群服务中心成功举办了题为“智慧父母：如何帮助孩子管理手机使用”的专题讲座。此次讲座旨在增强家长对孩子手机使用的监管能力，引导孩子科学合理地使用手机，促进其身心健康与学业进步。

随着智能手机的普及，青少年手机成瘾问题日益凸显，不仅影响学业，还对孩子的身心健康构成潜在威胁。针对这一现状，岗头社区特别邀请了知名家庭教育专家小兔老师作为主讲嘉宾。小兔老师拥有多年的家庭教育咨询经验，尤其在青少年手机管理领域有着独到的见解和丰富的实践经验。

讲座于上午十点准时开始，吸引了众多家长前来参加。小兔老师首先分析了当前青少年手机使用的现状，通过数据展示了手机成瘾对孩子学业、社交及心理健康带来的负面影响。随后，她深入剖析了孩子沉迷手机的原因，包括家庭环境、学业压力、社交需求以及手机本身的吸引力等。

在讲座的核心部分，小兔老师分享了帮助孩子管理手机使用的有效策略。她强调，家长应与孩子共同制定手机使用规则，明确使用时间、内容和场景的限制，并鼓励孩子积极参与户外活动，发展多样化的兴趣爱好，减少对手机的依赖。同时，小兔老师还指出，家长应以身作则，减少在孩子面前的手机使用时间，通过实际行动为孩子树立榜样。

讲座中，小兔老师还穿插了多个互动环节，引导家长们分组讨论，分享各自在孩子手机管理过程中的经验和困惑。家长们积极参与，踊跃发言，现场气氛热烈。小兔老师耐心倾听每一位家长的发言，并给予针对性的建议和指导。

一位参加讲座的家长表示：“通过今天的讲座，我深刻认识到了手机成瘾对孩子成长的危害，也学到了很多实用的方法。我会和孩子一起制定手机使用规则，引导他科学合理地使用手机。”

此次讲座不仅增强了家长们对孩子手机管理的意识和能力，还为家长与孩子之间搭建了一座沟通的桥梁。未来，岗头社区党群服务中心将继续关注青少年健康成长问题，积极链接更多社会资源，为社区居民提供更多优质的家庭教育服务。定期举办类似活动，邀请更多专家学者为家长答疑解惑，共同为孩子的健康成长保驾护航。同时，也将加强与学校、家庭的合作，形成教育合力，共同营造良好的成长环境。