"金玉年华 耆乐学堂"三联社区九体养生培训活动

 为了倡导健康生活方式，提高居民身体健康，切实提高长者养生保健意识。2025年02月26日上午由三联社区党委、社区党群服务中心主办、龙岗区第二人民医院三联社康中心协办的三联社区“耆乐学堂”之中医九体养生培训讲座活动，在三联社区党群服务中心3楼多功能室开展，活动吸引了30余名社区居民参与。

 此次培训讲座特别邀请到龙岗区第二人民医院三联社康中心陈亮中医医师，为大家传授中医九种体质的学习以及调理方法。活动中，陈医师通过PPT课件为大家讲解九种体质的定义、种类、中医调理等内容。最后再告知大家如何在家里合理膳食和科学运动。培训结束后社工为了筑固培训所学知识进行现场提问，参与者们纷纷举手回答；互动环节陈医师耐心的解答居民关心的健康养生问题，倡导大家根据自身情况去选择合适的养生方法，保持愉快的心情，勤加锻炼，增强免疫力。此次中医养生知识讲座内容通俗易懂，贴近群众生活，授课诙谐生动，理论深入简出，现场互动气氛热烈，获得社区居民的高度认可。

   此次培训活动旨在提高社区居民自我保健、防病强身的意识和能力。下一步，社区将会继续开展健康教育活动，引导居民树立健康、文明、科学的生活方式，关注老年人的身心健康发展，更好地服务老年群体。