“益动小达人”-甘坑社区儿童青少年肠道健康知识宣讲活动

 为促进儿童健康成长，建立社区卫生安全支持网络，2025年2月22日上午，在甘坑社区党委的指导与引领下，甘坑社区妇联、甘坑社区党群服务中心链接广州益力多公司共同开展“益动小达人”-甘坑社区儿童青少年肠道健康知识宣讲活动。本次活动特别邀请了益力多公司的专业健康讲师，旨在为社区青少年普及肠道健康知识，提升青少年对肠道健康的重视程度，倡导健康生活方式。本次活动共吸引50余位青少年参与。

活动现场，益力多的健康讲师以生动形象的方式，深入浅出地讲解了肠道在人体健康中的重要地位。讲师指出，肠道不仅是人体重要的消化器官，更是人体最大的免疫器官，被称为人体的“第二大脑”。肠道内的菌群平衡对身体健康起着至关重要的作用，一旦肠道菌群失调，就可能引发各种健康问题，如消化不良、便秘、腹泻、免疫力下降等。

为了让青少年更好地理解肠道健康知识，讲师通过展示肠道模型、播放科普视频等方式，详细介绍了肠道的结构、功能以及消化过程。针对如何保持肠道健康，讲师给出了一系列实用的建议。在饮食方面，应多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等，同时适量摄入富含益生菌的食物，如酸奶、发酵豆制品等，以维持肠道菌群平衡。此外，还要养成良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食和过度节食。在生活方式方面，要保持充足的睡眠，适量运动，减轻压力，保持心情舒畅。

活动过程中，还设置了互动问答环节，现场青少年积极参与，就自己关心的肠道健康问题向讲师提问，讲师一一进行了耐心细致的解答。此外，社工还为现场青少年准备了小礼品，包括益力多产品、健康科普资料等，受到了青少年的热烈欢迎。

活动结束后，不少青少年表示，通过这次讲座，他们对肠道健康有了更深入的了解，认识到了肠道健康对整体健康的重要性。他们将把学到的知识运用到日常生活中，调整饮食结构，改善生活方式，呵护肠道健康。

此次肠道健康知识讲座的成功举办，不仅为青少年提供了一个学习肠道健康知识的平台，也进一步提升了健康领域的影响力。未来，党群服务中心将继续聚焦青少年的多元需求，从思想引领、成长助力、资源融整合等多维度发力，积极开展各类健康科普活动，为青少上健康事业贡献力量。