倚山社区老协开展健康讲座活动

倚山社区老协开展健康讲座活动

        为认真贯彻执行国家三部委国卫办老龄函〔2023〕260号关于组织开展2023年全国老年健康宣传周活动的通知和市老年协会的巜关于组织开展2023年全国老年健康宣传周活动的通知》，8月2日，倚山社区老协在田东社区党群服务中心安心讲堂开展了健康讲座。

        倚山老协会长万春英主持了这次讲座，她说，国家历来重视我们老年人的健康和生活，前不久，国家三部委联合发文要求组织开展2023年全国老年健康宣传周活动，市老协也发出了通知。今天我们有幸请来了深圳市老年协会副会长、原市委保健康主任医师贾海霞博士为我们讲“老年人的身体不适与疼痛管理”，请大家欢迎！

       贾博士深入浅出，从疼痛的定义——疼痛是一种令人不快的情绪上的感受，伴有实质性的或潜在的组织损伤，它是一种主观感受。到疼痛的分类：急性疼痛、慢性疼痛；疼痛分为7个等级；再到疼痛的管理：多运动，达到经络疏通、提高代谢；营养状况良好、乐观积极、保持良好的生活方式......等。

        老人们一致认为，贾博士的讲座理论联系实际，既有文献记载，又有实例解释，把理论通俗化，简单易懂，我们受益匪浅。