罗湖区老协“九九学堂”健康讲座走进翠辉社区

记忆化作流沙，亲人变得陌生，心智有如孩童，世界重新归零。老年痴呆症就像一块“记忆的橡皮檫”，无情擦去了他们的记忆。为了加强老年痴呆的健教、预防，提高老年朋友对老年痴呆症的认识，做好心理健康知识普及工作，6月9日下午，罗湖区老年协会”九九学堂“走进翠辉社区开展了以“衰老虽难免，痴呆可预防”为主题的爱心讲座。

老年痴呆又称阿尔茨海默病(简称AD)是由于脑细胞受损害而导致的一种慢性进行性脑部障碍性疾病，主要表现为记性力，日常生活能力等方面的障碍，并呈进行性加重，是老年人中危害甚大的疾病之一，已成为仅次于心血管病、癌症、脑卒中之后威胁老年人生命健康的高发病。老年痴呆严重威胁老年人的身心健康，不仅降低患者的生活质量，也给家庭和社会带来沉重的经济负担。

邵老师从以下几个方面对老年痴呆进行了深入讲解: 1、什么是老年痴呆？2、老年性痴呆有哪些危害？3、老年性痴呆的临床表现。4、老年性痴呆如何治疗？5、老年性痴呆怎么预防？讲座内容详实、风趣幽默，不时地与在座的老年朋友互动。邵老师从老年群体的特征入手，呼吁社区居民提高对老年痴呆预防工作的认识，希望老年朋友能通过改变日常生活习惯来达到预防。

讲座结束后，邵老师送给老年朋友《健脑口诀》和《健康歌》，还带领老年朋友一道练习“手指操”，简单易学的“手指操”也收获了老年朋友的一致称赞。“这个‘手指操’随时随地都能练，还能活动筋骨，还能锻炼反应速度，帮助我们有效预防老年痴呆，挺好的！”老年朋友一边津津有味地跟着比划，一边跟同伴们分享感受。

此次讲座让健康、文明、进步的生活方式深入民心，老年朋友在充分认识自身健康状况的基础上，进一步增强了健康意识，提高了对自身心理健康的关注度。