“静待花开”水径社区非暴力沟通种子讲师训练营

     “非暴力沟通就像是一束光，在这段时间带给我很多支持和改变，让我更加善于沟通和表达！”2022年11月19日，水径社区党群服务中心一楼会议室中“静待花开”水径社区非暴力沟通种子讲师训练营迎来了完美落幕。

非暴力沟通种子讲师训练营从5月-11月共历时7个月，其中7-10月因疫情原因中止了4个月，共14名学员参与，训练营共开设七次课程，包括非暴力沟通四要素、倾听、同理心、充分表达愤怒和表达感激与赞赏。每一次的课程，导师都会提前5天将本节课的阅读思考和个人练习发给学员，让学员提前熟悉课程内容，做好重点笔记，在课堂中和学员共同探讨知识点，导师更是结合生活中实际的沟通案例，帮助学员们“一对一”更好的明白每一个内容背后蕴含的意义。

“我们需要坚持用非暴力沟通方式和使用，才能来形成习惯，感觉会有点难。”学员们在学习之后总是会发出感概，导师则会通过实践学习和游戏，帮助学员消化本节课所学知识点，同时教授一些简单的非暴力沟通日常用语，增强学员在生活中使用非暴力沟通的能力。

“学习非暴力沟通之前很多时候我都不明白我感受的来源，但是现在我能够清楚的知道是自己的需要导致了所有的感受。而不会再将其归咎于他人，但是还是需要持之以恒的学习。”据悉，本次非暴力沟通种子讲师训练营是水径社区“静待花开”亲子家庭非暴力沟通特色服务项目的重要课程，中心希望开展训练营服务，帮助有需要的社区家长提高自身沟通和表达能力，学习非暴力沟通技巧，促进家庭沟通氛围的同时训练营学员能作为“小讲师”将知识传递给更多有需要的家庭和个人，共同打造和谐的亲子氛围，构建友好社区。