“快乐养生，耆享健康”--梅都社区长者中医推拿保健活动

         老年期是肩颈、膝关节疼痛等疾病多发期，健康维护是老年人最为关注和渴望满足的需求。为了更好地为梅都社区长者服务,普及健康保健知识，提高他们的生活质量，梅都社区党群服务中心于2022年11月23日特开展了“快乐养生，耆享健康”--梅都社区长者中医推拿保健活动，活动邀请了专业的康复理疗师为社区长者开展服务。此次活动主要包含2个环节，一是肩颈腰腿健康知识讲座，二是肩颈推拿体验，共计22名社区长者报名参加了此次活动。

在讲座的环节中，杨茂岭医师通过通俗易懂的语言、以视频、幻灯片的形式，就肩颈、膝关节疼痛的病因、治疗、预防、保健等方面进行了详细的讲解。杨医师在讲座的过程中积极地和老年朋友们进行骨关节保健的互动，交流，答疑。还提醒老年朋友，要适量运动、注意饮食，告诉大家如何在日常生活中通过简单的锻炼做好骨科疾病预防和保健。活动现场气氛热烈，讲座内容深受长者欢迎。

在推拿体验的环节中，康复理疗师们向老人深入浅出地介绍了穴位按摩保健、日常疾病预防及养生保健知识。在了解居民的身体情况后，有针对性地进行了颈、肩、腰、腿等部位的穴位按摩。熟练的推拿手法、精准的穴位按摩，赢得了居民们的称赞。在推拿按摩过程中，医生们耐心地讲解了平时肩颈保健应注意的问题，教给大家一些简单的按摩手法。长者们表示，这些手法通俗易懂、直观易学、好操作，非常符合老年人的健康需求。

      在活动过程中，社工随机采访现场长者的感受，长者们纷纷表示此次活动切实做到从老年人自身出发，让他们感受到了社区对他们的关怀，为他们带来的优质服务和便利，感受到了社区大家庭的温暖。社区党群也将秉着“我为群众办实事”的理念，继续开展此类惠民服务活动，为辖区居民的安定幸福多做贡献