“九九学堂”健康讲座在布心社区老协开讲

“九九学堂”健康讲座在布心社区老协开讲。

       2022年10月27日上午，由罗湖区老年人协会主办，布心社区老协协办的“九九学堂”健康讲座，在东湖街道文体中心一楼举行。

       讲座内容：平衡膳食与中老年健康。

        授课老师：刘彬。

       参加讲座人员有：罗湖区老协孙凤妮会长、陈玉会长、及东湖街道老协陈远侣会长亲临课堂和布心社区老协赖会长一起与社区老协会员近40人。

       入场按照防疫要求：扫场所码，测体温，24小时核酸绿码，佩戴口罩，保持距离。

       九点三十分讲座正式开始，刘老师和蔼可亲，语言清晰，引用名语“悠悠万事吃为大”打开了课堂，授课方式：图文并茂语言通俗易懂讲述，如何去吃，怎么样才吃出美味，吃出健康，日常生活重视饮食的合理分配，合理膳食，少油、少盐、少糖，控烟限酒，吃出营养，吃出健康，做到每个人都能长寿无疾。

       课后大家非常感概，没想到吃也有那么多的学问，真的要感谢政府，感谢区老协主办这个课堂，给大家提供学习机会，掌握了那么多健康饮食的知识，让大家受益，吃出健康，快乐生活。