国家公众营养改善肠健康直通车项目走进银湖社区

     为了进一步提升社区老年人的健康素养，增进其肠道健康知识，8月4日至5日，国家公众营养改善肠健康直通车项目走进银湖社区时代大讲堂，吸引了银湖社区老年人协会一众会员前来参加活动。

    本次活动由国家公众营养改善肠健康直通车项目王慧老师主持，活动中，王慧老师详细讲解了肠道健康有关知识和肠道菌养护方法等知识。肠道是人体的第二大脑，肠道菌群是人体健康的命运共同体，肠道菌群决定肠道生命力，肠道菌群失衡将影响免疫力平衡，甚至造成肠道菌群紊乱与慢性病、功能性胃肠癌等疾病。有益菌是肠道内的正能量和自愈力，王老师提醒大家一定要养护好肠道，日常可以补充可溶性膳食纤维，注意饮食，适量运动，爱护好肠道健康。活动现场还派发了肠道健康公益物资，王老师也为参加讲座的老协会员解答肠道健康自测后的疑问。

    通过此次活动，使老年朋友们认识到肠道对人体健康至关重要，也使大家学习了今后在日常生活中怎么样改变生活习惯，从食品营养到身体运动方面进一步增强自我保养肠道健康和维持益生菌生长，促进身体健康。参加活动的老协会员们纷纷表示，感谢营养改善肠健康直通车项目为老年人健康保驾护航。