“爱运动，更健康”妇女运动减压放松活动

         妇女在社会生活和家庭生活中起着非常重要的作用，既要要兼顾工作又要照顾家庭，很少有时间关注自己，大部分女性压力巨大，感到情绪焦虑紧张，常常睡不着。在五和社区党委的指导下，党群服务中心的社工于6月22日-6月26日开展“爱运动，更健康”妇女运动减压放松活动，本次活动共吸引25名妇女参与。

社工提前在居民微信群中发布招募通知，大家都非常积极地报名，并且准备好跳绳运动相关物品。由于深圳疫情形态复杂，本次活动由参与活动女性自己选择跳绳地点，并在活动群里上传活动视频和跳绳打卡软件截图，每次跳88个以上且需要完成三次的打卡任务才算达标。参加活动女性纷纷用各种装备就地开展跳绳活动，在群里发视频和截图打卡，氛围非常热烈。

“这次活动让我找到了一个运动的目标”,“我知道爱运动更健康但以前总找借口不开始运动，有了社工组织的这次活动，让我找到了一个运动的理由，”,“活动结束我会继续坚持运动的”,“每天这样跳一跳确实让我放松了很多，感觉整个人都轻盈了很多”,“希望社区能够组织更多这样的女性活动”，这是参加活动后大家一致的感慨。接下来在各方面的共同努力下我们会开展更多的妇女心理减压放松类的活动，提升社区居民的获得感和幸福感。