龙岭社区第四场安心行动—做情绪的主人，学情绪ABC理论线上答题活动

          为了丰富居民的日常生活，促进居民朋友对心理健康知识的了解，在四月的尾巴里，新现代驻龙岭社区党群服务中心开展了龙岭社区第四场安心行动—做情绪的主人，学情绪ABC理论线上答题活动，本次活动共吸引60人次参与其中。                                     

本次答题活动内容主要涉及情绪ABC理论的介绍，以及结合案例分析的形式引导居民通过试题答题学习了解理论知识。答题内容以主观题和客观题相结合，丰富了活动的内容和形式，不少参与者表示题目还是有点难度，增加了活动的挑战性。

通过本次活动的开展，一方面让参与者增加对心理健康的关注，对情绪ABC理论概念有了初步的了解和认识，学会改善认知，以更加积极乐观的心态面对生活，开展工作；另一方面也通过本次活动收集了参与者对情绪管理的建议方法，分享各自的生活经验，促进身心健康，营造了互助支持友爱的社区氛围。