掌控自己，高效人生——青少年生涯规划活动新闻稿

 现代人力资源开发特别强调以积极的眼光关注人的优势,认为当人们面对压力、困难、挫折时,并不是挑战个人极限的时候,而是检验自我效能感的时候,人们必须重新认识自己,学会相信自己,学会用放大镜来看自己平时被缩微的能力优势。为提升新洲社区儿童青少年们的自我效能感，林社工协同皮皮老师于2021年12月11日上午，在新洲社区中心开展了“青少年生涯规划工作坊——掌控自己，高效人生”的活动，吸引了十余位青少年参加。

活动伊始,社工介绍了此次活动的内容和目的,授课的皮皮老师今天特意从广州赶过来，她通过让参加者浅谈自己遇到的压力主要来源，继而引入自我效能感的课程。该课程从四个部分，由浅入深，从理论定义，到作用机制，及提升自我效能的方法，最后是我们该如何行动，逐步让孩子们认识到自我效能感在与日俱新的世界中，让我们永远有选择的余地，在复杂的任务面前，可以更加坚定相信自己。相信我行，我能！我可以做到！迎接一次次挑战，不断尝试不断努力，去做更好的自己！

教育是引导出人自身“善”的东西，并进行培养，进而促进人的完善和和谐发展。学生良好的学习自我效能感影响着学生学习的成就水平，它的培养不仅有利于学生形成良好的学习自信心，发挥自身学习的主动性、积极性，更好地运用学习策略进行自我调控学习，而且有利于学生心理的健康成长。有选择，好世界，好世界，自己造，提升自我效能，我的好世界我自己创造！