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布新社区关爱长者,关注肠道健康活动

日期: 2022-01-10 17:25:45  罗丽嫦、官丽萍     来源: 大鹏办事处助老服务项目组

 为了提升社区长者“健康肠道”的概念,社工特邀了讲师为社区长者开展“关爱长者,关注肠道健康”活动。

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在活动中,首先让长者了解什么是“健康的肠道”;通过知识分享,让长者学会自我判断自己的“肠道”是否健康及自我测试肠癌风险度有多少。讲师同时还分享了在生活中,可通过定期自我观察、生活饮食上增加纤维食物、补充水分、定期运动等降低有害菌的产生;同时摄取有益的“活菌”乳酸菌,促进肠道蠕动,增强肠道健康。本次活动,向长者普及“肠道健康”知识,获得了现场长者的一致好评,认为内容与生活息息相关,能够对自己的健康有帮助。

 

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