脑当益壮·记忆衰退知多少

 脑当益壮·记忆衰退知多少

——可园社区长者记忆训练小组第一节

随着年龄的增长，大脑皮层逐步萎缩，人们的记忆力逐渐衰减，步入中老年的人群表现更为明显。为此，可园社区服务中心组织社区长者开展此次记忆训练小组。小组共有五节，2016年3月10日上午，长者记忆训练小组第一节顺利开启。

活动伊始，社工带领组员们自制“名片”，并且与他人相互交换“名片”，互相认识。在认识过程中，组员们或发现了老乡，或发现了住同一楼栋的组员，整个环节被欢声笑语所萦绕。随后，社工引导组员们阐述生活中因记忆衰退造成的困扰。组员们的话匣子瞬间打开，大吐苦水，“出门忘带钥匙”，“出门口忘记是否锁门”，“煲饭忘了插电”，“经常找不到急用的东西”……这些生活中的细琐烦恼在组员中引起一阵共鸣。而后，为检验组员的短时记忆，社工列出10个蔬菜要求组员在1分钟内记住，组员们记7、8个的居多。最后，社工向组员分享了一些关于记忆衰退的知识，组员们认真做笔记记录知识点。

活动尾声，组员们纷纷表达自己的感受，伍阿姨说：“活动太棒啦！认识了很多新朋友，学到了很多知识。”话音未落，毛大叔接着：“多参加活动，多动脑，预防老年痴呆”……

                                                          可园社区:  钱婷婷   许宝仁