尽享快乐的羽毛球运动---新南社区长青老龄大学羽毛球班开课

　　羽毛球是一项室内室外都可以进行的体育运动。在非典和新冠病毒袭击人民健康的时候，深得广大人们的喜爱，尤其是老年朋友，更是青睐有加，可以说是一项老少皆宜的有氧运动。        

        2021年9月6日下午 ，新南社区长青老龄大学开学的第一课－－羽毛球课开班儿啦！下午4:30分，长青老龄大学羽毛球班近20名学员，身穿运动服装，脚登运动鞋，集聚高嘉花园中心广场羽毛球场地，共同参与这项期盼已久，激动人心的运动。

        新南社区党委书记张宇，老年协会会长兼老龄大学副校长陶永宁，高嘉花园物业管理处孙主任，亲临球场，并给学员致词鼓励，希望通过羽毛球活动，增加社区和谐 ，改善邻里关系，促进感情交流，达到锻炼身体，增强体质，增加免疫力，延年益寿的目的。

       接着老协副会长兼羽毛球教练吕君烈，开始讲述羽毛球关键的发球动作要领，比赛规则。学员们认真提问，学习热情高涨 ，轮流上阵，反复操练。党委书记张宇，物业管理处孙主任，老协会长陶永宁也挥拍上阵，球场呈现一派激情高涨的热闹景象。

       新南社区长青老龄大学的羽毛球课，在春季学期中就深受学员喜爱，他们说：此项运动有助于睡眠、提高身体灵活度、开心娱乐、锻炼眼力、防止老年痴呆症。舒筋活血，排毒养颜、放松全身、还可以瘦身减肥，增强肺活量，是最好的健身有氧运动，我们要坚持锻炼，开开心心，尽享晚年幸福生活。