茂业社区：开展“如何帮助孩子做好时间管理!”亲子讲座

    暑假时间已经过去了三分之二，在这个假期里，有的小朋友被各种各样的兴趣班填满，有的小朋友早早就回了老家享受悠然自在的时光，但无论是哪一种过假期的方式，都逃不过要完成暑假作业这件事情，许多的事情堆在小朋友的面前这个时候，可见帮助孩子做好时间管理就非常重要了。

为帮助孩子做好时间管理，教会他们把握轻重缓急，养成良好习惯，茂业社区党群服务中心于2021年8月8日上午10:00在党群430课堂开展“如何帮助孩子做好时间管理!”亲子讲座，邀请了资深心理咨询师、儿童康复治疗师、儿童认知治疗师尹棱峰为大家讲授。

活动开始，尹老师首先问大家：“时间是什么？”，现场的小朋友回答各种各样，有说想巧克力，一不小心就融化；有说像流水，稍纵即逝......尹老师针对“时间管理”展开话题，告诉居民“时间是什么？”、“如何做好时间管理？”、“家长如何怎么做？”等。

活动中，尹老师引导在场的家长及孩子一起进行“一分钟体验”，在这一分钟内可以写出几个数字，还通过“四象限时间管理法则”，培养大家有重点地把主要的精力和时间集中地放在处理那些重要但不紧急的工作上，这样可以做到未雨绸缪，防患于未然。

最后，尹老师也向大家分享了一些简单实用的时间管理工具，有小闹钟、APP等方式。结合孩子实际情况制定科学的时间计划表；循序渐进，把计划执行落到实处；以身作则，耐心支持、鼓励孩子，共同参与到各种家庭计划中，不缺位孩子的每一个成长阶段。

本次活动共到场19对亲子，在活动的最后反馈的过程也给予了我们许多建议和认可。此次讲座进一步增强了家长对孩子时间规划的全面认识，有利于建立良好的家庭教育关系，促进亲子间关系健康发展。

                                       通讯员：林靖