大发埔社区女性形体礼仪与形象塑造魅力修炼课程

为了更好的构建和谐社区，展现新时代社区女性的风采。5月7日上午，在大发埔社区党委的大力支持下，东西方社工链接到了龙岗区“你点我送”公益培训项目之女性形体礼仪与形象塑造魅力课程，为期共10节课，本节课有30余名女性参与。

开课前，社工简单向学员们介绍了本次魅力修炼班的课程内容和上课注意事项，以及课堂的小约定。紧接着，专业的形体礼仪老师从最通用的站姿技巧、美背、开肩练习入手，一改以前大家所熟知的“收腹、挺胸、抬头”的僵硬模式，用“立腰、展肩、立颈”代替，整个人的形态马上就变得自然柔和起来。

最后老师把学员分成五组分别练习走T台秀，并一一做了点评，学员们跟随老师一张一驰的同步练习，即活动了身体，也缓解了长期紧张的神经，放松了身心，受到了大家一致好评。

形体课是指一门通过引用舞蹈中基本功训练的方法为主要手段，结合音乐针对人的基本姿态进行的身体活动练习，主要目的是融健身、健心、健美为一体，塑造优美体形及姿态和加强形体美的审美教育课程。旨在丰富社区居民的业余生活之外，为社区女性提供一个展现自我魅力，增加社交圈子的机会与平台。