“健康身心，绽放耆彩”国展社区长者健康活动

 为了提高辖区居民的健康意识和健康素质，提高社区老年朋友的健康知识水平，促进老年朋友养成文明健康生活方式，普及健康知识。2020年9月22日国展社区在社区党组织的领导下开展了“健康身心，绽放耆彩”长者健康讲座活动。

社工用边观看PPT边讲解等形式，为老年居民细致讲解高血压形成的原因、常见的症状。内容涵养健康饮食、戒烟限酒，如何预防常见高血压病等方面。并通过实例强调生活中容易出现的误区，引导居民朋友们加强自我保健、适当运动，掌握循序渐进的原则，合理膳食、规律生活、注意事项、保持乐观的心态，正确对待生活，使心理、生理共同健康。通过这次健康教育讲座，老年朋友们纷纷表示对高血压的知识有了更全面的认识，受益匪浅。在今后的生活中会更加关注自己的生活状况，积极养成良好的健康生活方式。