“尊老敬老，快乐健康”

“尊老敬老，快乐健康”

---河东社区重阳节健康讲座活动

       9月7日，重阳节临近，九九重阳，代表着天长地久，也代表着尊老、敬老、爱老。为传承尊老敬老的传统美德，提升老年人的健康意识，河东社区党群服务中心联合庄边社康开展了“尊老敬老，快乐健康”重阳节健康讲座活动，来自社区的近20名老年朋友聆听了此次讲座。

       这次讲座社工邀请了邬明锦医生作为主讲，以“老年人健康保健”为主题，从老年朋友的生活入手，从合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡四方面一一道来，和老年朋友谈吃谈穿谈运动，提醒老年朋友生活中的四预防：防高血压、防痴、防跌、防大便干结，并用通俗易懂的话语向老年人一一讲述，得到了老年朋友的一致好评，也及时解答了老人健康生活方面的困惑。

       社工通过组织此类健康知识普及活动，链接健康资源，让医生深入社区开展丰富多样的老年健康教育讲座，向社区老年人普及健康保健知识，让老年人了解老年常见病的症状和治疗方法，掌握合理饮食和健康生活的常识，让老年人体会到来自社区的关爱和关心。