茂业社区家长学校家庭教育培训之“我们的情绪”女性心理健康知识讲座活动
日期： 2020-09-07 15:14:35
来源： 茂业社区党群服务中心
2020年9月6日下午，在茂业社区党委的领导下，茂业社区党群服务中心为了维护女性心理健康，助力健康女性、和谐家庭的创建，特链接布吉街道心理健康服务站的讲师开展了“我们的情绪”茂业社区女性心理健康知识讲座活动，活动吸引了21位社区美妈们参加。
讲座开始后，老师从大家的情绪入手，分别从情绪对人的影响、情绪的类型、情绪的作用和意义以及情绪来了怎么办，这四方面为大家分析情绪，通过情绪体验、构图分析和正气顺养操，带领大家去感受自己的情绪，了解自己的情绪，并且知道如何疏导自己的情绪，优化自身，减轻外界对自己情绪的干扰。
大家一起努力，共同助力茂业社区女性心理健康建设，共创和谐家庭，共建文明茂业！
活动结束后，社工为每位参加本次心理健康知识讲座的美妈们准备了精美笔记本，并分发给了大家，希望每位参加本次心理健康讲座的美妈都能在情绪来临之后，灵活地在属于自己的笔记本上运用构图分析法，疏导自己的情绪，认识自我、悦纳自我、发展自我。
（通讯员：赵敏）
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