“守护小候鸟”——科学缓解焦虑小课堂

日期： 2020-08-11 15:30:03　李雯娜来源：沙尾党群服务中心

2020年8月10日下午3点，沙尾社区党群服务中心联合福田区沙头街道家庭发展服务中心在党委的领下，在党群服务中心四楼舞蹈房开展了一场关于“守护小候鸟”——科学缓解焦虑小课堂的活动。本次活动旨在通过讲师的讲解，让家长们了解到如何科学缓解家长的焦虑，学会无条件养育和正面管教。

课程开始，刘老师和居民进行了简单的自我介绍以及互动，在互动中，李老师讲解了一些家长常见的焦虑情绪。随后李老师分享了什么是焦虑，家长为什么会焦虑，家长的焦虑对孩子有什么影响等知识。课程中，老师一一举例了一些平时容易引起家长焦虑情绪的事情，然后让家长跟着老师学习了解孩子的成长规律及异常信号，让家长根据这些信号学会无条件的养育和正面管教自己的小孩。