“我的情绪我做主”青少年情绪管理工作坊顺利开展

近年来，青少年自杀的案例屡见不鲜，给许多家庭带来沉痛的打击。从这些新闻中我们不难看出，青少年自杀的原因大多是心理承受能力较弱，无法自我消除负面情绪，最终酿成大祸。2020年6月26日，在金排社区党委的领导下，彩虹社工特开展青少年情绪管理工作坊，为社区青少年带来一场有趣的活动。

虽然是线上活动，但社工仍先进行自我介绍，拉进与参与者之间的距离。接着带参与者了解本次活动的主要内容及流程。在活动中，社工利用图片和视频丰富内容，用“提问互动+手工制作”的形式引导参与者思考与分享，提高参与者的学习积极性，尽量让每一个参与者都能在活动中有所收获。本次工作坊主要从情绪的分类、情绪的影响、如何缓解负面情绪等三方面展开讲解，让参与者边玩边学。

在活动的最后，社工还邀请参与者分享自己制作立体拼图的照片及感受，大家都非常热情的表达，活动也在愉快的氛围中落下帷幕。

据悉，金排社区党群服务中心接下来依旧会针对社区青少年开展各类丰富有趣的活动，与家长朋友们一起助力青少年的身心健康发展。