盐田区沙头角街道田心社区党委开展“Happy时刻，舞动的旋律”妇女兴趣小组活动

        2020年初，新型冠状病毒肺炎疫情席卷全国。疫情持续时间较长，致使妇女承受家庭、工作等方面带来的压力。

       多重压力的不断累积损伤她们的心理能量，有可能导致心理失调，进而产生一系列的健康问题。

       2020年6月4日至2020年6月18日，田心社区党委开展“Happy时刻，舞动的旋律”妇女兴趣小组活动，通过舞蹈的方式帮助辖区妇女减轻心理压力、缓解负面情绪。

       本次小组一共分为5节，每一节的主题紧紧相扣，层层递进。主题分别为相互认识、制定契约、学习舞蹈基本动作、连贯舞蹈基本动作、巩固舞蹈基本动作和检验舞蹈动作、分享感受。在每节小组开展前，社工引导各组员进行防疫登记、体温测量和手部消毒等流程；

       在每节小组过程中，社工带领各组员回顾上节小组内容，介绍本节小组目标及内容，开展热身游戏，而后舞蹈舞蹈带领各组员学习舞蹈动作。

       在整个小组过程中，各组员在社工的引导下，认真踏实地跟随舞蹈老师学习舞蹈基本动作，学会了成套的舞蹈基本动作。其中，有些组员跟不上舞蹈老师的节奏，受到其他组员的鼓励和帮助。

       此时，社工引导舞蹈老师多多关注这些组员，直至她们学会舞蹈基本动作。

       本次小组活动的开展，不仅让各组员学会了成套的舞蹈动作，而且通过舞蹈的方式感受到了自己的负面情绪得到缓解。本次小组受到了小组组员的一致好评，各组员纷纷表示希望以后多多开展这些活动。