“健康中国行动之家庭急症的院前救护及保健 ”—深圳老年健康宣传巡讲第一站走进罗湖区和平社区

  为了认真落实国务院制定的《健康中国行动》方案,进一步提高居民的健康理念，增强防病意识，普及健康知识，倡导健康的生活方式。

11月26日上午，由深圳市卫健委、市老龄办指导、市老年协会主办、罗湖区老年协会协办的《健康中国行动》—深圳老年健康宣传巡讲活动在和平社区开始第一讲。

和平社区党委、南湖街道老协非常重视此次活动，党委书记江德荣、街道老协会长张晶都亲临现场指导，并分别发表了热情洋溢的讲话。他们对市老协开展的健康巡讲活动表示支持和欢迎！尤其对基层老年人的关爱表示赞赏和感谢！

巡讲中，市老协副秘书长兼网管主任邵桂玲就《健康中国行动》的背景、意义、目标、内容以及老年健康促进行动中对家庭和个人的主要要求等进行了精彩的介绍和说明。

深圳医学专家张学军主任对健康知识进行了专业的讲解和诠释。

  张主任分别从老年人的常见病、家庭急症的院前救护、老年人在不同阶段心里生理变化等方面进行了认真客观的分析，并结合一些实际案例，用通俗易懂的语言深入浅出地向老年人讲解如何注意饮食、运动以及心态调整等保健知识，针对不同体质，如何通过药膳、食疗来发挥作用。

   提醒老年朋友要正确对待老年人正常的身体衰退，并指出了高血压、糖尿病等慢性疾病的用药在生活中容易出现的一些误区，引导老年朋友树立良好的健康理念，加强自我保健，适当运动、合理膳食、规律生活等预防措施，保持乐观向上的心态，使心理生理共同健康。

   讲座结束后，许多老年朋友就一些自己关心的问题向张医师咨询，并进行了互动交流。

　　通过健康知识讲座，提高了居民的自我保健意识，为创建和谐文明社区起到了良好的推动作用，在社区营造了人人关注健康、人人懂得健康的良好氛围。