“快乐交流”全职妈妈人际沟通小组

人际关系对每个人都非常重要，在生活中怎样才能更好地与人沟通？怎样才能与他人建立融洽的关系？怎样让我们的沟通交流更为愉悦？是每个人的需要。

对于全职妈妈更是不必说，交流顺畅则家庭关系更融洽，会有更多朋友等等。

为了提升上林社区全职妈妈的沟通交流的能力，为她们提供互助交流的平台，上林社区党群服务中心在2019年6月10日至18日，每天下午两点半策划开展了主题为“快乐交流”全职妈妈人际沟通小组。

该小组是福田区社会建设专项资金资助的全职妈妈项目之一，共六节，有14位全职妈妈参加。

首先，通过让妈妈们相互认识，测评自己的人际关系现状。然后再从以下几个方面进行了学习交流：沟通的基本知识，沟通中自己的权利，沟通过程中的注意细节，沟通中倾听、表达、回应的技巧。

在小组开展过程中，妈妈们都能积极分享自己的感受和遇到的困扰，气氛活跃融洽。妈妈们除了现学现用进行交流练习，回去后也尝试与孩子、家人们进行实践，让他们感受到了自己的改变，也蜕变的更加自信。

快乐融洽的时光总是过得很快，六节小组一晃就结束了，妈妈们分享了自己的感受与进步，希望社工多为她们提供这样的学习交流平台。