这就是龙岭社区的慢病管理义工团建活动！

         为了更好的整合资源为社区慢病群体服务，通过建立健康管理义工队伍来促进义工之间的交流与互动，增强义工团队的归属感和凝聚力，从而形成慢病管理支持网络。2019年5月16日下午，龙岭社区党群服务中心开展了健康管理义工团建活动。

活动现场,义工们首先通过简单的趣味性游戏—“马兰花开”拉开序幕。“马兰花，马兰花，风吹雨打都不怕，请问要开几朵？”在社工的口令下大家相互成团，气氛一下子活跃起来，成员也慢慢熟络起来。社工引导成员们通过“猜水果”环节分享“三高”群体老年人适合吃的水果，大家也很有经验的你一言我一语说出自己平常吃的水果还有蔬菜，活动中有成员也分享自己的健康管理经验，由于自己也是“三高”（即高血压、高血糖、高血脂）群体，说到“三高”群体一定要注意不要贪吃，要忌嘴。大家纷纷表示认同。随后，通过成员的真实案例分享也了解到其实社区有许多慢性群体需要关注和支持，大家也从中了解到慢病管理在生活中的重要性，同时也深深感受到来自同辈群体的支持力量。随后，通过“找朋友”环节让大家两两结对，相互留下联系方式让成员相互监督管理健康，养成健康的生活习惯。经过头脑风暴，也让义工们一起探讨今后健康管理义工可以在社区为慢病群体开展哪些服务，大家集思广益，纷纷发表想法。

    到了健康美食分享环节，活动成员都为此精心准备很久，每位活动成员都来了自制的健康美食，结合南北风味，食物丰富多彩。大家都围坐在一起相互分享，一起交流。活动最后，社工与大家回顾了本次活动的内容和目的。大家表示都很开心，又认识到一些新朋友，同时也更明确了自己作为健康管理义工的角色。“健康管理义工是什么？”“你好，我好，大家好”有成员如是说。 管理好自己的身体，让大家一起来为社区慢病老人服务吧！