阳光耆老会之 预防“骨质疏松症”讲座

  为了回应长者在健康服务中的养生保健需求，东园社区党群服务中心链接“福田人文讲坛”菜单式公益宣讲活动资源，2019年4月30日上午，在东园社区党委的支持下，中心邀请到了原福田区慢性病防治院预防保健专业主任医师，福田区卫计局百场讲座讲师团成员--谢延医生，为东园社区长者带来预防“骨质疏松症”的讲座。让社区的长者了解骨质疏松三级预防措施和骨质疏松正误判断。

讲座中，谢医生围绕如何辨别自己是否有骨质疏松、骨质疏松的病因、中老年骨质疏松的常见症状和危害、如何防治骨质疏松问题等相关内容进行了详尽地解说。

同时，还提醒居民群众，在平时饮食结构中要适当补充钙剂，多吃蔬菜水果，少吃盐、饮淡茶，经常晒太阳，适期参加活动，对预防骨质疏松有一定的帮助作用。讲座结束后并进行免费骨密度测定、现场评估。

讲座受到社区长者的一致好评，使社区长者知道了科学防治骨质疏松的重要性及基本的预防骨质疏松健康保健知识，提高了自我防范保健意识。