布吉圩社区联合深圳中海医院开展高血压健康管理讲座

 布吉圩社区联合深圳中海医院开展高血压健康管理讲座

       2019年4月18日上午，室外乌云沉沉，然而在布吉圩社区党群服务中心的304培训室却是座无虚席，因为今天社区党群服务中心特意为大家请来了深圳中海医院的健康管理师郑欣女士，为居民朋友开展“高血压防治和保健知识讲座”。

       本次讲座共吸引了社区二十多位居民参加，郑医生先为大家讲解了高血压的基本知识，如何测量、怎样认定、高血压的危害等，再引导大家了解自己的身体，计算自己身体的IMB值是否在正常范围内，接着和大家讨论想要控制自己的血压，需要在哪些方面进行努力：比如控制油盐的过量摄入、运动、戒烟戒酒等等，最后还给大家播放了两个视频，更加生动的让大家了解到高血压疾病。

       本次活动内容丰富，参加的居民认真学习，现场气氛热烈，大家积极与讲师互动，还有居民朋友一边听一边记笔记的，更有很多居民朋友更是直接将讲师的PPT拍照放入手机中。本次活动圆满结束，大家都说，希望以后还能参加这样实用的活动。（顾开艳）