2019罗湖区老协"九九学堂"健康讲座走进翠辉社区

    　随着人们生活水平的不断提高，老年骨质疏松症越来越受到人们的重视。为了更好地为社区居民服务，普及健康保健知识，4月11日下午，在新港鸿花园老年人活动室，2019罗湖区老协“九九学堂”健康讲座走进翠辉社区，带来了一堂很适合老年朋友的健康讲座－－骨质疏松症，辖区28位中老年朋友参加了讲座。

        讲座过程中，受邀张主任医师以通俗易懂、生动详实、由浅入深的理论讲解，向大家讲述了什么是骨质疏松症、分析了如何辨别自己是否有骨质疏松、中老年的骨质疏松的主要问题和危害、如何防治骨质疏松等相关内容。随后，张医师根据自己多年的临床经验，对现场老人们提出的一些关于骨科的问题都一一进行了解答，并提醒中老年朋友: 防病重于治病，要时刻关注自己的身体，注意保养，锻练时动作一定要慢，幅度坚持由小到大、循序渐进的原则。最后，张医师希望老年朋友能够科学合理的膳食，补充适量的钙质及维生素D，重视日常保健，远离骨质疏松症。

        此次讲座受到辖区居民的一致好评，讲座的理论知识对老年朋友的生活具有很大的参考意义，知道了科学防治骨质疏松的重要性及日常生活中存在的误区，提高了自我防范意识。