金排社区冬至养身讲座开讲啦

   “冬至”在养生学上是一个最重要的节气，主要是因为"冬至一阳生"。冬至到小寒、大寒，是最冷的季节，患心脏和高血压病的人往往会病情加重，患"中风"者增多，天冷也易冻伤，金排社区老年人居多 ，为了使社区老年人在冬至节气上做到有效的养身，在金排社区工作站的指导下，金排社区党群服务中心12月25日下午3：00在中心会议室开展了以“防控常见病，健康我先行”为主题的冬至养生讲座，并邀请了五伦文化养身史红玲老师作为讲座的讲师，讲座吸引将近20位居民参加。

 讲座开始时，史老师先从五伦传统文化开始讲起，五伦传统文化指的是古代中国的五种人伦关系和言行准则，即古人所谓君臣、父子、兄弟、夫妇、朋友五种人伦关系，接着把五伦关系和自然养身联系在一起，而最终延升到冬至养身知识。最后，史老师给大家分享了一道冬至养身汤。

 讲座结束后，大家都不肯离去，还有居民留下来与老师一起探讨养生知识。