“我形我塑，容色出众”——女性形象管理小组

为了满足上林社区全职妈妈对自我形象管理的需求及效能感的提高，深圳市志远社会工作服务社驻上林社区党群服务中心特联合三名时尚达人为社区17名全职妈妈开展了共7节，主题为“我形我塑，容色出众”——形象管理小组。

形象管理小组主要从护肤、美妆、美甲、色彩与服装、形体与健康五个方面开展。形象管理之护肤。皮肤是人体最大的器官，是形象管理的基础，但是往往却容易被忽视。组员的杨女士称：“我一直都是清水洗脸后就出门，从没有关注过护肤。

通过小组，我意识到自己的不足，知道了该怎样选择适合自己皮肤的护肤品，今后会更加关注认真的护理自己的皮肤”

形象管理之美妆、美甲。“哇，整个人都亮了，看起来真的不一样……”组员们看着经过罗静老师化妆后的模特发出阵阵赞美。在十几分钟前，模特也是和大家一样的朴实平凡。但经过化妆后，模特变得神采奕奕，宛如明星。

罗静老师还向大家演示了不同场合下的其他妆容，组员们纷纷拿其手机拍摄下这些化妆步骤与手法，各个跃跃欲试的想往自己脸上化。

形象管理之色彩与服装。“衣服有很多，但是我还是觉得没衣服穿。”很多组员都表示有这样的困惑，但其实要解除这样的困惑一点都不难。

首先分清自己的肤色，随后将衣服按照“深、浅、冷、暖”进行分类，再结合同类色、相似色、互补色与对比色搭配原则对同类负责进行搭配，这样衣柜里的衣服都能找到其搭配的“同伴”，自己也能因此少量一份困惑，并变得更美。

形象管理之形体与健康。国际注册形体顾问赵雅丽老师通过简单的课前诊断、体态感觉，了解到组员们平时对仪态注重较少，随之制定了较为普遍、基础的课程。并以实操为主，理论为辅向组员介绍不同场合下的仪态。

组员听完赵老师讲授的内容后，纷纷表示非常受用，并表示在今后会更加注重体态的塑造，争取自己以后也能拥有像赵老师一样曼妙的身姿，优雅的体态。 

总共7节的小组就在组员与讲师其乐融融的氛围中结束了。在分享环节，不少组员表示，以前自己都活得太糙了，通过这个小组，学习到了很多关于形象管理的知识，并期待着将所学的知识用于实践，期待遇见更美的知识。