冬季疾病预防小知识，你我要知晓

       随着深圳进入了冬季，气候变冷让人们身体渐渐发生了变化，所以人们开始注重冬季保暖养生。

    因此，在昨日下午，新雪社区党群服务中心联合民生大盆菜开展了一场冬季养生健康知识讲座，为社区老人讲解了冬季如何保养身体以及养生健康的小知识。活动现场吸引了25位老人前来参与。

 活动一开始，社工介绍了本次活动的目的和主讲师赵医生。接着赵医生从中医的角度讲解了何为养生、冬季如何养生以及如何预防冬季疾病，分析了冬季老年人身体特点和老年常见疾病的护理方法。

 现场的参与者们都听得津津有味，遇到实用的知识点还拿出了小本子记起来。最后到了互动环节，赵医生为现场有疑问的参与者们一一耐心解答，参与者们都纷纷表示这样的讲座很实用，希望多开展这样的活动。

 通过本次活动，社区老人学习了冬季健康养生知识，增强老人的健康意识及自我保健能力，从而达到预防疾病最终目的。不仅促进了社区老人身体健康，还提升了社区老人的生活质量和晚年幸福感。

讲师讲解养生知识

社区老人们认真听讲