走出健康 展示风采------罗湖区2018“幸福老人”健步行
日期： 2018-10-25 19:27:55
来源： 深圳老年协会
金秋十月，秋高气爽！阳光灿烂。10月25日早上7点30，金湖社区老年人协会15名志愿者聚集在罗湖体育馆，参加罗湖区2018“幸福老人”健步行活动。
早上8时，罗湖区体育广场集合着来自10个街道近千名运动健将，在罗湖区老体协会长的一声号令枪声响后，健步行活动正式开始，健将们高举红旗迈步在东湖公园栈道中。
健步行是一种老少皆宜的脚部锻炼运动。因为脚离心脏远，走路能增强脚部功能，促进血液循环，刺激穴位起到保健作用。
在健步行程中大家精神饱满，有说有笑，放下平日家务忙碌，一身轻松健步走在绿道上。身着统一服装的健步队伍嫣然给东湖公园增添一道靓丽的风景线。
一路上看不完的秀美风光，健将们结伴同行，驻足拍下朋友美照。他们高歌欢语，畅谈人生感悟，享受大自然的美景，在说笑中很快走到终点。
通过此次活动，既展示了居民群众良好的精神风貌，也极大的激发了社区居民群众热爱健身运动的热情，更好地促进群众健步行运动蓬勃发展。
健步行运动是一项完美的強身健体的运动！利国利民！
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