我们的健康之旅——五联社区老年人健康文化活动

    在这秋风送爽的季节里，在浓浓的敬老、爱老气氛下，五联社区党群服务中心联合社区妇联为辖区内老年人开展了一场关爱老年人健康讲座活动。

本次活动讲师从衣食睡行上为老人讲解不同的养生诀窍，让老人们在日常的生活小细节中就能轻松学会养生；继而我们又从人体身上的不同穴位学习经络按摩，让老人在家里就能帮助自己按摩，促进血液循环。活动第三环节，让老人们能够说出自己的疑问，医生帮忙解答。

此环节有老人问道：“我老是秋天冬天会脚冷不舒服，怎么办？”“阿姨您是由于脚部活动不足而产生血液循环停滞。可以经常在家中踱步，以刺激脚底板，同时还可以锻炼头部。”医生说道。老人们更加积极的提出了自己的问题，使得活动更加活跃。