情绪激励 我信我行
日期: 2018-10-10 22:29:26
来源: 步涌社区
情绪激励,我信我行
近日,一个有关情绪学习与讨论的小组在步涌社区党群服务中心拉开帷幕,此节小组主要带领小朋友认识情绪,初探各种不同的情绪。
小组开始,一个“击鼓传花”的互动游戏带出了小朋友害怕、紧张、兴奋、开心的情绪,小朋友们纷纷表示自己玩得很开心,但是在传花的过程中又很紧张,害怕音乐会突然停了,花朵会传到自己手上。
游戏过后,社工向小朋友们介绍了不织布表情换换乐,并引导小朋友思考各种不同的情绪,邀请小朋友根据自己所想的情绪来更换不同的表情。随后,各种表情应运而生,开心、愤怒、伤心、委屈、大笑、皱眉……一个个不同的表情把小朋友所想的情绪都淋漓尽致地表达了出来。
据悉,该小组是一个情绪激励小组,共5节,此节主要在于认识情绪,之后会通过带领小朋友觉察自身情绪,设立积极情绪目标,以及学习和分享情绪自我激励方法等流程发展和提高小朋友的情绪自我激励能力,助力小朋友更好地掌控情绪,成为情绪的主人。(曾以虹)
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