健康讲座 助力长者健康生活

 健康讲座  助力长者健康生活

       近日，沙井医院心脑血管专家方主任受邀来到步涌新村长者家园，为长者开展一场有关心脑血管疾病知识的健康讲座，以让长者对心脑血管疾病有一个清晰的认识，助力长者健康生活。

       活动过程中，方主任着重讲解了高血压这一高发疾病的常见症状和危害，以及平时需要注意的一些事项，并教授长者测量血压的正确方法，鼓励长者在家测血压，以随时监控自己的血压状况，更好地控制自己的饮食，更加健康地生活。而在方主任讲解完后有部分长者向社工表示他们在这场讲座中学习到了很多知识，知道了应该吃什么，不吃什么，应该多吃什么，少吃什么才会对自己的身体更好。

       活动结束后，长者们怀揣着知识，微笑着向社工和医生们表示感谢后离开了现场。

       该活动由步涌社区党群服务中心社工联合步涌社区健康服务中心医生共同开展，以通过健康讲座的形式助力长者更加健康地生活，受到了长者的一致好评。（曾以虹）