国标12套广场健身操舞之快乐舞步健身操走进鹏湾社区

为了丰富社区文化生活，提升自我形象，增强自信心，树立积极向上健康生活理念，在盐田区海山街道鹏湾社区的瑜伽和健美操正式开展，让社区居民享受民生微实事的福利。

瑜伽课堂上专业瑜伽老师为社区居民授课，居民们首先学习了基本瑜伽动作，通过调节呼吸的方式和节奏来放松舒长身体，在老师手把手的教学和指导下，学员们在轻柔的音乐中体验瑜伽的独特魅力，在运动中修养身心。